Lifestyle
Hej sweeties! En lille update fra mig. I går var endte jeg spontant med at tage til Distortion - og i øvrigt kæmpe shoutout til alle de mega nice læsere jeg mødte hehe, LOVE YOU GUYS. Jeg havde siddet hjemme og ordnet ting det meste af dagen, da je…

Likes

Comments

Sko fra Fourrure // Jeans fra Gina Tricot // Jakke fra Designers Remix via. Zalando // Taske fra Valenitno // Solbriller fra Dior

Hej sweeties! Så er jeg hjemme fra Stockholm, som jeg i for sig knap nåede at blogge om mens jeg var afsted. Det går altså stærkt for tiden, men jeg fik filmet en vlog som kommer på på Søndag - så dér skal i nok se alt hvad vi lavede hehe.

I dag har jeg lavet en hulens masse ting herhjemme. Jeg skulle både skyde og filme nogle ting jeg har deadline på, og som i snart får at se her på siden. Jeg har heldigvis fundet tid til at læse min bog færdig, og NU har jeg bestilt indisk mad. Jeg er alene hjemme, så det er ret dejligt. I ved hvordan jeg har det med fredage alene på sofaen hehe. Så er det altså også lidt helligdag for mig.

Imorgen drager jeg mod Odense, hvor jeg vil være at finde i Tryde Andrés Odense City fra 13-14. Sidste uge kørte jeg så hårdt på med 4 events på to dage, så det er lækkert lige at lade op til denne gang, så i forhåbenligt får en Sandra i topform hehe! Jeg glæder mig i hvert fald virkelig meget, og vejret ser også skønt ud, så jeg tror det bliver en stor fornøjelse.

Jeg ville egentligt lige også opdatere jer officielt på mit hår. Jeg har jo længe eksperimenteret lidt med det mørkere, i form af diverse midlertidige løsninger, men lige pludselig vågnede jeg op og havde besluttet mig for det skulle være lysere i stedet. Jeg ringede derfor til den allerbedste jeg ved; Katrina fra Dollface. Hvis i nogensinde skal noget med jeres hår, der involverer at gå lysere, blive blondine eller lignende så er det altså HER i skal gøre det. Striberne bliver lavet med vat (i husker måske mine gakkede snaps hehe!), og det giver det mest naturlige resultat. Hun gav mig det hun kalder "babylights" i hele håret; altså bitte, bitte små lyse striber. Det ser så naturligt ud, præcis som mit eget hår bliver efter 1-2 uger i solen. Næste uge skal jeg ned og have lavet en omgang olaplex for at styrke håret, og så skal jeg have en ny tid, da jeg skal have bleget det nederste lidt mere for at få summer look. Det var faktisk en ret drastisk beslutning jeg tog, i og med jeg ikke har haft noget permanent farve eller blegning i mit hår, udover en enkelt gange MEGET lyse striber da jeg var 15. Men nogle gange er det fint nok ikke at tænke så meget over det! Nu vil jeg gå på jagt efter en ny serie.. Kys

Likes

Comments

Hej sweeties! Jeg håber i har nydt weekenden. Jeg ser rigtig meget frem til næste uge, da det er på Fredag min SS17 kollektion endelig rammer butikkerne. Jeg kommer til at tage rundt i landet med kollektionen igen, og jeg glæder mig helt sindssygt til at forhåbenligt se en masse af jer OG endelig se mine små baby'er hænge i butikkerne hehe. På launch dagen (fredag d. 5 Maj) holder jeg event i Wunderwear på strøget fra 17-18, og så kommer jeg til Aalborg & Aarhus næste dag (Lørdag). Der vil være mulighed for at shoppe badetøj & undertøj (jeg hjælper gerne hihi), konkurrencer, snacks og goodiebags, som gælder for de 10 første der køber. I må rigtig gerne skrive hvis i kommer (og hvor) så jeg lige kan distribuere.

Udover det tænkte jeg at jeg lige ville afsløre endnu en style; Serena sættet. Dette lingeri sæt kommer i mint grøn og nude, og er en bøjle bh med push up i. Sidste kollektion indeholdte ikke push up, så jeg synes vi skulle prøve kræfter med det denne gang, og er blevet super tilfreds med det. Det sidder virkelig fint, og er hverken for meget eller for lidt. Så har i set alt lingeriet, jeg mangler stadig at løfte sløret for 2 badetøjs styles, men det kommer... Håber på at se jer den kommende weekend. KYS

Likes

Comments

INDLÆG SPONSORERET AF URBAN GYM.

Hej sweeties. Vi nyder det her i Grækenland, jeg glæder mig til at fortælle jer mere løbende. Men i dag vil jeg lige vise jer den her video, som @Frederikkeegel og jeg skød i sidste uge. Flere af jer har spurgt efter en træningsvideo, og hvad i ønsker skal i få. Jeg har derfor teamet up med Urban Gym, og filmet den i deres SINDSSYGT FEDE omgivelser.

For mig er træning en essentiel del af mit velvære. Jeg prøver at gøre det så ofte som muligt, og den perfekte balance for mig er 3 gange om ugen. Jeg kan godt lide at træne på nogle lidt off tidspunkter, og derfor skal jeg helt sikkert benytte mig mere af Urban Gym, som har døgnåbent.

Få en gratis prøvetræning
Urban Gym koster kun 99,- om måneden, og jeg synes virkelig det er et cool koncept. I kan se meget mere i videoen, og hvis i efterfølgende er interesserede, så kan man få en gratis prøvetræning via DETTE LINK. Når i oprettes, får i tilsendt et link til en kode, som kan benyttes til en gratis prøvetræning i Urban Gym i de næste 24 timer, så gør det inden i ved i vil teste det. Husk også at tjekke hvor det nærmeste center er. Jeg tænkte det var meget fedt, nu hvor kæden er så ny og anerledes, at man lige kan teste det inden man beslutter sig for at melde sig til. Så tag en veninde under armen, og kom i sving ;-)

Videoen indeholder desuden en konkurrence, hvor i kan vinde 3 måneders gratis træning, så bliv hængende for det.
Jeg håber i kan lide videoen, kan få lidt inspiration til træningen, og at den besvarer nogle af de træningsrelaterede spørgsmål der måtte være. Ellers fyr løs. Kys for nu

Likes

Comments

Hej sweeties. Det er Fredag. Tidligt på Fredagen og Frederik er lige gået. Jeg er helt vild, fordi jeg lige nu ligger på sofaen og ved at det skal jeg gøre resten af aftenen. Alene. Jeg skal spise det jeg vil, se de serier jeg vil, måske endda gøre badeværelset rent. Crazy stuff, ja. I lang tid har jeg haft svært ved at forstå, og ofte forsøgt at retfærdiggøre mig selv. Nogle gange lyver jeg endda hvis folk spørger om jeg skal noget, fordi jeg ikke kan finde ud af at sige jeg har en aftale med mig selv. Men for mig, er det bare vigtigt har jeg fundet ud af. Faktum er, at sådan kan jeg godt lide at bruge min fredag aften. Og alle mulige andre aftener for den sags skyld. For Frederik og de fleste andre jævnaldrende betyder Fredag ofte fest, farver, drinks og ballade. Det gjorde det for mig for 3 år siden. Og det gjorde Torsdag og Lørdag for den sags skyld også.

Nu foretrækker jeg lørdage hvis jeg absolut skal. Jeg er simpelthen træt efter en arbejdsdag, og bare træt efter ugen om Fredagen. For et par uger siden havde jeg lidt overbooket hele mine uge, og min weekend med sociale ting. Det er ikke fordi jeg ikke kan lide mine venner, familie, kæreste. Jeg har bare virkelig brug for den der alene tid, og når jeg ikke får den bliver jeg bare rigtig uoplagt.

Jeg ved jeg ikke er den enste, fordi jeg har talt med flere veninder. Enten forstår de fuldstændig, ellers fatter de det slet ikke, og synes det lyder kedeligt haha. Sådan er Frederik. Hvis jeg er væk en aften, sidder han ikke bare hjemme alene. Så SKAL han lave noget andet, eller tager ud til sin familie. Han sagde faktisk lige til mig, han synes det var synd for mig, at jeg skulle være alene i aften, hvor jeg bare kiggede på ham og grinte, og sagde dét skulle han ikke synes. "Du glæder dig måske til jeg går?" "Ja, for fanden!" svarede jeg bare. Det er selvfølgelig ikke fordi jeg ikke vil se ham. Jeg glæder mig bare til min alene aften, fordi jeg går en travl periode i møde.

Det er sjovt hvor forskellig man kan være med det her. Og jo ældre jeg er blevet, jo mere har jeg indset jeg er nødt til at lave plads til den her tid. Fordi det er der jeg lader op. Det er jo nok dét, der hedder at være introvert, selvom introvert for mange ofte forbindes med at være genert eller asocial, fordi det er jeg jo ikke. Jeg elsker mennesker og anser mig selvom forholdsvis udadvendt. Jeg elsker bare at være alene, og har brug for det.
Hvad med jer? Er i ligesom mig, eller elsker i altid at have mennesker omkring jer? Der er jo ikke noget rigtigt og forkert.

Jeg vil gå igang med at gøre min køkkenskabe rent, eller noget andet eksotisk og så sætte mig med sushi og chips foran skærmen. Og jeg glæder mig allerede SÅ meget. Me, myself and I. Kys

Likes

Comments

Hej sweeties! Så er endnu en video online, og denne er fra Lørdags strabadser med pigerne. Det er en lidt anerledes vlog, hvor i kommer med hjem til mig og hygger sammen med Cille og @iliridakrasniqi. Jeg håber i vil synes om den. Jeg filmer også i dag hehe, synes jeg er ved at været kommet godt ind i en rytme hvor jeg uploader Onsdag & Søndag. Kys for nu

Likes

Comments

Hej sweeties! Nu hvor igår lidt var Søndag på en Mandag, tænkte jeg at mandagsmotivationen måske var mere tiltrængt i dag, end den ville have været igår. I dag vil jeg tale lidt om dovenskab og hvordan jeg personligt håndterer det. Jeg tænker dette emne er relevant, da jeg godt selv kan føle mig lidt doven ovenpå en ferie, særligt dem der involverer mad i store mængder og familiesammenkomster.

Jeg vil kategorisere mig selv som et menneske med et højt aktivitetsniveau. Jeg er faktisk utroligt dårlig til at være doven og lave ingenting. Det er ikke noget jeg siger, for at være hellig, eller ligesom typerne til en jobsamtale der siger "min værste egenskab, er at jeg er for engageret". Haha. Det er bare faktum. Hvis jeg laver ingenting og ser serier i mere end et par timer, begynder jeg altid at finde på alle mulige projekter jeg skal gå i gang med, om det er at rydde køkkenskuffen op eller starte en blog op hehe. Jeg burde nok blive bedre til at slappe, men siden jeg har sådan et stort aktivitetsniveau, rammer det mig rigtig hårdt når jeg nu engang bliver doven. Jeg identificerer mig rigtig meget ud fra de ting jeg laver, så når jeg lige pludselig bliver doven og ugidelig, hvilket SELVFØLGELIG også sker for mig, så kan det godt forvirre mig.

Vi bliver alle ramt af perioder hvor det er hårdere end almindelig at komme op i sengen, hvor vi udskyder opgaverne og bare er lave på energi. Og hvad gør man så?

Acceptér det og find roden

Det der er med mig, er at jeg bliver rigtig sur på mig selv over min dovenskab. Det har jeg jo ikke tid til! Jeg har brug for mit drive, for at få opgaverne klaret, og jeg er sikker på der er mange af jer, der har det på samme måde. Men ligesom med så mange andre ting i livet, kan man først komme videre når man har erkendt der er et problem. Hvis jeg ikke lyttede efter, ville jeg måske heller ikke indrømme at det var god gammeldags dovenskab der havde ramt mig. Jeg ville måske skyde skylden på en dårlig nats søvn, fuldmånen eller min cyklus. Så kig lige ind ad, og spørg dig selv hvad det her kommer af. Tit kan man blive ramt af dovenskab hvis man har travlt, for mig sker det (uheldigvis) oftest hvis jeg har uoverskueligt meget på bordet. Og så har det altså ikke noget at gøre med at ens kæreste ikke lige var sød nok imorges eller noget. Honey, it's you!

Vær doven!

Ja, det her er faktisk fuldstændig ulogisk for mig, men jeg har altså fundet ud af det virker. Selvfølgelig siger jeg ikke man skal droppe at tage på arbejde og klare de opgaver man nu engang har, som studerende eller ansat. MEN.. Lad vær at tage opvasken. Spring en gang i fitness over. Nogen gange har man altså bare brug for det, og hvis man giver efter, vil man automatisk begynde at kede sig. Eller opdage opvasken lugter. Eller få lyst til at bevæge sig og tage i fitness, helt af sig selv! Den der lille følelse af at man "snyder" kan faktisk være ret sund og dejlig. For et par uger siden havde jeg sådan nogle dage, hvor jeg bare var lidt ved siden af og helt ugidelig. Jeg tvang mig selv til det jeg skulle, altså arbejde og voksenting, men også alt muligt andet overskudsagtigt oveni det. Det var først da jeg så endelig sagde "fuck it", og smækkede fødderne op med et par poser chips, i stedet for at bruge min aften på alt muligt produktivt, at det så gikvæk. Så gik der et par dage uden overskud, og så lige pludselig vågnede jeg bare op og havde lyst til at tage over og træne. Helt af mig selv. Det kan jo sagtens være kroppen prøver at fortælle én, at man skal slappe lidt af, og selvom det ikke "virker" produktivt, kan det på lang sigt være det bedste man kan gøre for sig selv, at tage et break.

Gennemfør

Og ja, så til det uundgåelige. Selvom man kan være doven og skippe et par ting, er der jo stadigvæk skole, arbejde og pligter der kalder. Og desværre er dovenskab ikke grund til at melde sig syg. Hvordan kommer man så igennem det? Der er faktisk ikke nogen trylleformular. Jeg ville ønske jeg kunne sige "tænk på det her og smil til spejlbillede", men for at være ærlig, så bliver jeg selv mere provokeret end motiveret af sådan noget, når jeg er doven og ugidelig haha. Du skal bare gøre det. Det er heller ikke sundt at undertrykke ALLE negative følelser. Jeg går meget ind for positiv tankegang, mindset og så videre, men vi er jo mennesker, og med det hører et velassorteret følelsesregister. Hvis vi har det dårligt, er det et tegn på vi skal ændre noget, og hvis vi følger vores intuition kan vi finde ud af hvad det er. Men det får vi ikke mulighed for at identificere, hvis vi bare "faker" glæden, og ikke lige dykker ned i det vi føler, eller tager os tid til at finde ro i de svære ting også. Så lad vær med at tro på du skal være en fake robot, bare kom igennem de ting du nu skal, prøv ikke at overtænkt det, giv dig selv tid til at slappe af, og vid at det går over!

Jeg håber det kunne give lidt stof til eftertanke, og forhåbenligt hjælpe nogen derude. Jeg var nemlig selv super irriteret over det her for nyligt, og nu ved jeg jeg selv har skrevet nogle kloge ord, jeg kan vende tilbage til såfremt det forekommer igen i fremtiden. Hvilket det jo nok gør, fordi sådan er livet bare nogle gange. Kys for nu, og rigtig god dag - uanset om den er doven eller produktiv!

Likes

Comments

Hej sweeties! Så er der endnu en video klar, og i dag har jeg samlet nogle klip fra denne uge, der belyser lidt om hvad jeg spiser til morgenmad for tiden. Som altid mig med skal det helst være let, og gå stærkt så hvis nogen af jer også er lidt dovne, håber jeg det kan give inspiration hehe. En masse af tingene er fra prettypure.dk, og de helt specifikke links finder i i beskrivelsesboksen på youtube videoen.

Jeg håber i kan lide videoen, nu vil jeg smutte ud og spise aftensmad med @iliridakrasniqi inden vi skal hjem til Irina, som holder en lille førfest til Club Awards i aften. Dejligt med forlænget weekend! Kys for nu

Likes

Comments

Hej sweeties! Og rigtig god påske. I dag skal jeg op og besøge min familie i Sverige omkring frokosttid, og morgenen har jeg brugt sammen med Frederik i fitness. Det var rigtig dejligt, men nu til noget andet.

I går fik jeg en masse lækre sager fra Pretty Pure ind af døren. Jeg prøvede deres ting for første gang for et par uger siden (er i gang med at filme en video, om hvordan jeg bruger produkterne), og var simpelthen næsten løbet tør igen. De har en masse spændende vegan ting! Det har jeg stocket up på er;


Macaccino drikken som jeg før har prøvet i "Sensual" udgaven. Maccacino er en blanding af kakao, maca rod og en masse andre gode ting. Maca har en opfriskende effekt, og giver et kick. Det smager lidt som stærk chai, med kakao i synes jeg. Jeg drikker ikke kaffe, så det her er et dejligt alternativ for mig. Denne gang har jeg prøvet Macaccino Dark. Jeg har brugt ca. halvdelen op af den anden, så vil sige en pose holder en måned, hvis man drikker det hver morgen. Hver pose koster 89,- og man kan købe alle 3 for 240,-.

Maca & Vanilla Instant grøden synes jeg bare lød dejlig, nu jeg var blevet så glad for Maca'en i drikkelse. Jeg har stort set spist hele min "Chocolate Hit" grød variant op. Glæder mig til at teste den her, og synes i hvert fald den med choko var god. De smager ikke super sødt, så man kan lige smække noget agave sirup og bær på. Man skal bare hælde varmt vand over grøden, og jeg elsker jo nemme ting - så det er lige noget for mig. Jeg spiser det ofte til morgenmad, og som snack når jeg kommer hjem og om aftenen.

Purelosophy drikkene kommer i to udgaver "relax" og "renew" , og er vand med planteekstrakter. Renew er lidt som en naturlig Redbull, der opfrisker en, og relax er til inden sengetid for eksempel, hvis man skal slappe af. De smager skønt, og jeg har fået mig en vane med at drikke næsten kun ting med smag i (Frederik har givet mig den haha, har altid drukket vand helt plain før!), og så er de her mere nærende end så meget andet. De koster 21,- pr stk, men de kommer også i nogle forskellige pakketilbud.

Raw- barer & bites er geniale. Jeg har brugt dem meget som mellemmåltid. Min favorit er de røde med goji bær, men jeg kan også rigtig godt lide baobab og spirulina. De her rawbarer har en rigtig god konsistens og smag, samtidig med de mætter godt på farten. Jeg har dem tit liggende i tasken. De små bites har en lidt højere koncentration af chokolade, og smager derfor rigtig syndigt, og perfekt til hvis man har en sød tand om aftenen som jeg. Der er en smagekasse tilgængelig, jeg vil anbefale jer at tjekke ud, hvis i er interesserede.

Jeg tænkte bare lige jeg ville vise jer de her sager, og kommer til at have dem med i en video snarest! I kan tjekke prettypure ud her. Kys for nu og nyd påsken!

Likes

Comments

Hej sweeties! Mandag = motivation her på bloggen, men nu hvor det for mange er påskeferie tænkte jeg det skulle være med et twist. I dag har jeg nogle forslag klar til jer om hvad i kan lave af produktive sager i påskeferien.

Ryd op og ryd ud

Forårsrengøring er det bedste. Det er ikke altid man orker det, men jeg har tit fundet, at når jeg først er kommet igang har jeg faktisk hygget mig undervejs. Der er noget tilfredsstillende i at få ryddet op, og ryddet ud. Det jeg plejer at gøre er at rydde overordnet op, og så langsomt tage forskellige "afdelinger". Man behøver ikke gøre det hele på en gang, så går man tit i stå, og det virker uoverskueligt. I dag; badeværelset og imorgen køkkenet for eksempel. Find nogle store sække frem, smid ud, smid i kælderen og få indholdet ud af skabe, køleskab, skuffer og tørret af.

Det gode ved at rydde ordenligt op på den her måde, er man også tit opdager ting man havde glemt, og faktisk kan spare penge. Jeg har flere gange oplevet jeg havde et eller andet stående, jeg ikke vidste jeg havde, og ellers var gået ned og købt næste gang jeg manglede. Det er en rar følelse af at have overblik. På med en podcast eller noget god musik, og så er det bare igang.

Kom i gang

Når du har ferie har du tid til at træne. Du behøver ikke stå tidligt op, du har ikke en bagkant, så just do it. Smut en tur i fitness eller find løbeskoene frem, det vil du ikke fortryde. Forkæl evt. dig selv med en lækker frokost bagefter. Det giver fornyet energi, og kan forhåbenligt være med til at implementere gode vaner der forsætter, når ferien er slut.

Catch up med vennerne

Den veninde du godt ved du har forsømt? Det er nu du har tiden til at give hende et kald og få den aftale i stand. Jeg er selv den værste til det her, og føler altid jeg har en masse jeg gerne vil ses oftere med. Hvis dog bare døgnet havde flere timer! Hverdagen er travl for alle, så ræk ud om ikke andet over et telefonopkald og få catchet up. Samme goes for familiemedlemmer - jeg er sikker på din bedstemor bliver glad for et opkald.

Tag tid til dig selv

Selvom socialt samvær og at pleje sine venskaber kan give en masse på den sociale konto (og samvittigheden, let's be real), så er det også vigtigt med tid til sig selv. Jeg er den største introvert (folk griner altid af det når jeg siger det, fordi de forbinder det med at være genert - det er forkert). Introvert/ekstrovert handler om hvor man får sin energi fra, og når jeg skal oplade skal jeg være helt alene. Mens jeg skriver det her er jeg LYKKELIG fordi jeg er alene hjemme resten af dagen haha. Jeg elsker menneskerne i mit liv, men jeg elsker også mit eget selskab og det er sindssygt vigtigt for mig at få den alene tid ind. Jeg ved det er forskelligt fra person til person, men selv hvis man ikke kan lide det, synes jeg faktisk, det er vigtigt at øve sig i at være alene med sig selv.

En god idé til hvad man kan lave er en spa dag. Snart skal fødderne luftes i åbne sko, benene frem igen. Frem med bodyscrub, fodfilen, negleklipperen og pincetten! Ekstra points for at se SATC mens man tager fodbad ;-)

Jeg håber det kunne give lidt inspiration. Selv har jeg et par områder i lejligheden jeg lige skal have gennemgået. Jeg har rigtig meget lyst til at lave om og nusse rundt herhjemme for tiden, så det er dejligt. Kys for nu, og nyd ferien!

Likes

Comments

Hej sweeties! Så fik Frederik og jeg filmet en lille kæreste tag video sammen. Det er første gang jeg lige har sat ham ned foran kameraet på den her måde, så jeg håber i vil tage godt imod ham ;-)

Nu ligger vi på sofaen, spiser pizza og ser "The People vs. OJ Simpson", som faktisk er ret god synes jeg. Kys for nu

Likes

Comments

Instagram@sandrawiller